04月25日讯 杨旭在宣布退役投身青训后，近期接受了《足球》报的采访，杨旭表示足球看似体力运动，其实是脑力+体力其中脑力是第一位。

这时候退役，很多人都觉得挺可惜的，说说你真实的想法？还会去看申花比赛吗？

杨旭：我6岁踢球，35岁退役，差不多接近30年时间，我人生的记忆，都跟足球有关。退役肯定有不舍，但不会太伤感，因为我没有离开足球，只是换了一种身份和方式，继续足球生涯。我肯定会去主场看申花比赛，给申花加油！

是不是早对退役后的人生做好规划了，打算做什么？

我肯定还会从事跟足球有关的工作，我对青训和教育都很感兴趣，未来，我想先陪伴孩子，我的大儿子7月就要去J联赛梯队训练了，我想把这种陪伴的价值更好地挖掘出来，给一些家里孩子在踢球的父母们作个参考。我所有的一切都是足球给的，未来想回馈一些什么，我不想许下什么豪言壮语，但我确实想在青训领域做点有意义的事。

为什么会把孩子发展的大本营放在日本呢？毕竟这些年，大部分都是往欧洲送……

有那么一句话，叫做“选择大于努力”。其实有时候选择什么，不能只看对方，还要结合自身需要。家长自身的学习和规划能力，是非常重要的。我和我太太用了5年时间，结合自己职业生涯各种洲际比赛的经历和感受，同时带孩子实地考察，认真对比欧洲青训和日本青训教授的内容和体系后，认为日本青训的体系和内容，更适合亚洲球员。

我亲眼所见，知道日本青训有多扎实和系统，他们在孩子6-14岁时的基础打得太好了，这样长大了，再去欧洲进化才有意义，上限才会高。不能为了去欧洲而去欧洲，没有基础的欧洲之旅是没有意义的，我对孩子未来的规划，是有欧洲的，因为那里才是足球的最高水准。

日本足球取得的进步，我们肉眼可见，学习日本的口号也喊了很多年，但没有触及真谛……

学习的方法很重要，想学什么，首先得知道自己缺什么，需要什么，以及用什么方式去学习。这是我有了孩子后才感受到的。为什么一个教室里出来的孩子，成绩不一样，有人说是遗传，我不这么认为，我不觉得我足球天赋比儿子差，但经过日本教练和我从小对他的系统辅导，他超越了我在他这个年龄段掌握的足球理念和技能。所以，后天怎么学，跟谁学，谁来教，教什么，都很重要。

我之所以选择在日本，是因为我看到，日本足球是亚洲范围内，真正花了心思研究欧亚足球文化，以及人种差异和教导方式不同，会产生不同效果的国家，他们之所以慢慢赶超欧洲一般水平球队，就是因为他们知己知彼，不是只看谁强，还知道优点和缺点在哪里以及用什么方法缩小差距，日本足球做到了学习、追赶，现在，他们正在努力超越。

你的青训俱乐部投入运营了吗？

俱乐部目前聘请了两个在上海工作、生活超过10年，能够日汉两种语言流利切换的青训教练，总教练高桥亮也来自青森山田和樱花，他踢过J联赛。我的大儿子跟高桥教练训练了4年，今年成功入选了J联赛梯队学校，孙可的儿子也是他的学生，是U8组的，今年我们一同去了日本最知名的小学生球队试训，全部合格。我的俱乐部最大的特点是有带球训练专门课，大家在网络上看到日本球员扎实的基本功、熟练的过人技巧等，在这门课程里都可以学到。

此外，我们和日本东京知名的青训俱乐部和东京最好的带球训练俱乐部都达成了合作协议，未来，我们会有球员交换和教练交流，也会举办中日对抗赛，欢迎全国踢球的小朋友一起来体验。俱乐部已经开放了试训班，可以过来感受一下，今年7月1日将正式营业。

球员退役投身青训领域的很多，但好像上规模的不多，你的青训模式是怎样的呢？

杨旭：到日本跟孩子练这么长时间后，我有一个深刻的感受，就是中国足球在追求成绩的同时，似乎把快乐和基础给丢了，初心是什么？好像除了追求没有打好基础的成绩，没有别的了，但在日本不同，我在球场能看到不同的情绪，不是只有胜负，更多的是快乐、友情、团结。所以我搞青训的初心，首先是让加入我青训体系的每个孩子，能有更好的体验感受，同时提供与其他地方不同的环境，不是说硬件，而是“软件”。

什么“软件”？

青训的本质是教育，教育不只是文化课，还有生活教育、性格教育。在我上海的青训营里，有不少日本孩子一起训练，他们所起到的作用，一点不比教练小。我发现，在孩子成长的过程中，言谈举止，模仿同龄人和受到环境影响成分很大，我在国家队的时候，一度很好奇怎么就踢不过日本队？一看青训，明白了，很多差距，不是成年队才有的，首先，训练的强度和节奏就不一样，中国青训的攻防转换节奏跟日本比差了一个时代，比如说日本的孩子在足球训练中，专注度很高，效率高，强度也大，变换花样和进行每一项内容的节奏是很快的，需要参加训练的小球员们不断思考，不能分神。

这是中国青训往往不注意的，有时候教练在上面讲，孩子在下面讲，家长在场边讲，要么这个孩子鞋带开了，这个摔疼了，要么两个孩子意见不同发生争执，要么就是对裁判判罚有意见了……这样，我们的孩子从小就没有养成在一个时间段内连续思考同一件事以及保持专注和兴奋的习惯，日积月累，会越来越难适应，长大后就不可能有良好的阅读比赛能力。我发现，球队中有一些日本孩子跟着一起练，他们就像小助教一样，是最好的示范，胜过教练说十句。很多家长跟我反馈，孩子在我这里训练一段时间后，不管是吃饭还是写作业，确实把拖延症改掉了一些。且不说他们是不是以后一定能成为职业球员，能自立、做事专心，很多家长就很满意了。

也就是说，你更注重教育层面，而不仅仅是足球层面，我想知道，孩子既踢球又训练，时间来得及吗？能写完作业吗？

反正我儿子能，因为他除了训练外，其他时间都会有效利用，比如说有些饭在车上吃了，有些需要背诵的，在去训练的路上就背了——要合理安排时间，抓紧利用一切可利用时间。你看谷爱凌，是不是把所有时间都充分利用起来了，她学的东西更多。而我们的孩子，通常都是家长填鸭式硬塞的，如果孩子积极性调动起来了，自己就愿意学了。

我两个儿子英文已经可以达到母语级别了，目前在学日语和西语，日语沟通已经没问题了，相信大一些也能很流利，西语是为了他将来去欧洲踢球做储备的。一种语言代表一种思维方式，这些都对踢球有帮助，即便将来不踢球，也是一技之长。我的青训模式中，足球很重要，但不是唯一的。能在足球道路上走多远，用什么方式，什么角色走，孩子小的时候确定不了，重要的是，家长得知道，引导孩子进入这个运动，要让孩子学什么，对将来成长留下什么助益。

如果有机会重回少年，你会加强哪方面的能力？

杨旭：我一定好好学习，用功读书，以前年轻不懂事，长大后才发现，足球看似体力运动，其实是脑力+体力，脑力是第一位的。此外，我还要学好外语，我发现我儿子外语能力强就有好处，他代表日本俱乐部球队去欧洲打比赛，全队就他一个中国孩子，交流没有任何问题，中英日语言自由切换，我特别羡慕。孩子间的语言，更多是行动和表情，他大脑里有不同文化思维方式，丰富了他对足球的理解，提升了认知水平。另外，小时候如果有日本教练打基本功，我的上限一定会更高。

如果你是自己年轻时的青训教练，你会怎么做，有哪些需要调整吗？

这个没有可比性，我那时候的教练，当时已经是最好的了，我能出来，多亏了教练的严格要求。但时代不同了，我不想否定过去，只是希望未来做得更好，比如说现在的孩子，在一个全球互联的时代，信息大爆炸，他们吸收的知识，需要过滤的东西比我们那时候多太多了，所以，跟现在的孩子交流肯定不能用我小时候同样的方式。

未来，不管是做管理层还是亲自带队，我会做那种让孩子信服，尊重而不是惧怕的教练，在家做父亲，我也是这种角色，因为现在的孩子不是更加脆弱了，而是他们面临的压力更大了，环境更复杂，所以，需要更多地被理解和尊重。所有球员、家长、青训教练都要加强自己的学习能力，即使我是一名职业球员，我对足球的理解和认知，每天都是变化的。

还有很多家长敢让孩子踢球或者从事足球这个行业吗？你觉得该怎么改变大家对足球从业者尤其是职业球员的形象？

提高成年队成绩，是最有效的办法，但这是漫长的，不是一时半会儿能做到的。改变应该循序渐进，而且人人有责。可能大家都觉得足球拖后腿，但我相信，早晚有一天会好，只不过在好之前，我们在足球普及和教育方式上，需要有更高层的领导做调整，增加我们对足球的认知。我在日本听到了一个青训教练说了这样一句话，“足球的变化，不能只看山峰的高度，还要看有多少荒原变成了绿地。足球的基础不是竞技，是教育，不是每个喜欢踢球的孩子，都能够走上竞技的道路，但足球对于每个年少爱好者的教育意义，可以伴随一生。”这也是我做青训的目标。