04月24日讯 近日，前国脚赵旭日接受了《足球》报记者专访，聊起了他的“赵一脚”是怎样练成的，当然还有历经千帆之后他对足球的理解。

◆《足球》：旭日，你好，22日晚上，你作为球队队长代表广西平果哈嘹首发出场，并与球队一起战胜了济南兴洲，首场比赛的感受怎么样？

赵旭日：我们上周二从南京回到平果市，这是俱乐部首次在主场进行的中甲比赛，现场来了15000多名球迷。我真没想到平果哈嘹的主场这么火爆，非常感谢各位广西球迷的支持与厚爱。据我所知，广西已经有很久没有中甲级别的比赛了，所以我特别高兴能参与到其中。

◆加盟平果哈嘹之后，你希望如何为球队起到传帮带的作用？

俱乐部管理层和主教练姜晨都跟我有过不少沟通，俱乐部希望我在训练和平时的生活中就树立起榜样，能尽量多给这些年轻球员一些帮助。

◆从训练和首场比赛看， “赵一脚”依然不减当年，有没有年轻队员向你讨教这一脚远射是怎样练的？你是怎样和他们分享的？

我觉得还是要多练。我们小的时候也是通过不断训练的累积，慢慢达到一个程度。足球必须要有时间和汗水的付出，需要磨炼，不磨练是踢不好的。踢球也还得动脑子去思考，然后才能达到一定的技术能力水平。

◆《足球》：你在37岁的时候依然在追寻足球梦想，实在是让人敬佩，现在还会给自己设立目标吗？

赵旭日：随着年龄增大，比赛可能踢一场少一场，所以我非常珍惜现在每一次上场的机会，每一场都尽自己的全力把比赛赢下来。现在我的短期目标就是在训练和比赛中做好自己。

当然，我自己也在不断提升自己。人经历了很多之后，心理和思想上都会比以前更成熟，视野也更开阔，这样思考的就会更多。

我不喜欢设计太长远的规划，我觉得不需要给现在的自己定个有时间限制的长远目标，对我来说没有太多意义。现在的我，踢一场就认真对待一场，争取把比赛赢下来。

◆《足球》：你那一脚说白了真的是练出来的，同时也跟个人的天赋有关。你觉得一个球员的成功里天赋占多少比重？

赵旭日：我觉得每个人多多少少都会有点天赋，天赋的存在地方不一样而已。可能每个人通过努力会达成不一样的成就，但不努力肯定是不行的，只有努力你才会更好。

努力可能只是保证了你的下限，而天赋是你成就的上限。如果你天赋高，你的上限就高一些。要是你没有天赋，努力能确保你的下限至少不会很低，但是不努力可能就没下限了。

◆你觉得你在职业生涯中达到上限了吗？

其实我不属于有天赋的球员，所以说我们这样很普通的球员，那就需要去练、去跑。人家有天赋的练一个小时，我们这种没天赋的可能就需要练两个小时，甚至更多。

◆中超冠军和亚冠冠军你都拿到过，历尽千帆后，哪些经历让你难忘？

现在总结下来，在广州恒大队的时候是比较美好的几年。那时候踢球比较纯粹，身旁的队友和教练都是能力特别好的球员，在一块训练和比赛，对我帮助也挺大。最难忘的应该时在广州恒大队第一次夺得冠军的时候。

◆《足球》：你经历过金元足球时代，所有的过程你都经历过，如今金元足球褪去，对比两个时期，你有什么感觉？

赵旭日：我觉得都是正常的，既然有高峰的时候，那就会有低谷的时候，可能更多的人看到的是高光的时候，没有看到低谷的时候。其实中国足球不管投入多少，只要是按照足球规律运营就是良好的。不能只看高光不看低谷。

◆所以你一直在坚持，对吗？

我们这个岁数的球员，有很多都愿意继续踢下去，不管在中超还是中甲。其实不踢也没什么太大的问题，过去我们通过自己的努力，处于衣食无忧的状态。但为什么还在踢？还想踢？我觉得就是因为喜欢。

◆郜林、冯潇霆，还有你，你们这批队员经历了中国足球的一个特殊的时代，你希望怎样更好地回报社会？回报中国足球？

我希望我们这批队员将来为中国足球能够做一些有用的事情，不管是做青少年培训还是当教练，只要能推动中国足球发展的都好。我们可能是过去十年从足球中获益的一代球员，经历也很丰富，好的外援也见过，好的教练也见过，确实这是一笔财富。其实在广州恒大队的时候，我们在队里听也是一种学习，会潜移默化地形成一些自己的理念。我们希望能把我们知道的东西传递下去，或者把这些知识和更多的人分享。

◆里皮、斯科拉里再到卡纳瓦罗你都经历了，你对这几个教练有什么不同的感受？

感觉都挺好的，里皮看起来不太好接近，其实平时他很温和。斯科拉里可以平和，也可以特别有激情，平时总是给人很舒服的感觉。他们的执教风格不太一样，我认为他们两个都是好教练。作为中国球员，能跟世界冠军教练共事的机会不常有，所以我们很幸运，也学到很多东西。卡纳瓦罗是一个很有激情的教练，我对他印象很深。

◆郑智最近到广州体育学院给学生们上了几节课，同时他也是国家队的助教，这是你们当年的队友中变化最大的吧？

我觉得这是他的一笔财富，将来看看怎么适应不同的岗位，比如教练和俱乐部管理岗位，我想这些经历未来一定会对他有更大的用处。