日前，天津知名体育媒体“体坛新视野”专访中甲广西平果哈嘹主教练姜晨，邀请他介绍了球队的备战情况，回顾了姜晨指导在天津的足球岁月，我们将其摘录如下，以飨球迷——
\n原标题：你好，姜晨指导！
\n中超开赛一周后，中甲联赛也将于 4 月 22 日拉开大幕。值得注意的是，4 月 10 日上午，中国足协与中足联筹备组公布了本赛季三级职业联赛的竞赛规程，明确新赛季的各级联赛均实行 “ 升 2 降 2 ” 制度，升级名额的减少无疑会加剧中甲头部球队的竞争。从今年冬窗引援来看，官宣了 17 名新援的南京城市已展现冲超的雄心，此外，上赛季获得中甲第四名的石家庄功夫，以及之前同样大手笔不断，德转球队总身价已跃升中甲榜首的青岛西海岸，也都是冲超热门球队。
\n\n\n和这些球队相比，上赛季中甲升班马广西平果哈嘹队无论球队实力、经验还是底蕴，都有着不小的差距。不过今年冬窗，这个 “中甲二年级生” 的动作也着实不小，赵旭日、邹正、单鹏飞、储金朝等众多前中超名将的加盟，让这支上赛季还在为保级而战的球队有了和强队叫板的底气。当然，天津球迷理应给予广西平果哈嘹队更多关注和支持，因为这支球队的主教练正是天津球迷非常熟悉、将自己职业生涯最好的青春年华奉献给天津足球的姜晨。
\n\n2006 年，当时只有 19 岁的 “小黑” 姜晨和只有 20 岁的谭望嵩，费尽周折一同加盟天津泰达。如今，37 岁的谭望嵩已成功转型成为天津津门虎队助理教练，或许天津球迷不会想到，已经淡出大家视线很久，甚至一度远离中国足坛的姜晨，早在去年就成为了职业球队主教练。
\n\n在接受《体坛新视野》专访时，姜晨坦言，以他球员时代的经历和火爆脾气，他绝不会想到未来自己会成为主教练，但当他以教练的身份开始自己的足球人生下半场时，他发现自己找回了丢失已久的快乐和归属感。光阴荏苒匆匆而过，17 年过去了，当 “小黑” 转型成为少帅，岁月和经历没有改变他的容颜，却彻底改变了他的心态。
\n\nQ：本赛季广西平果哈嘹队引援力度不小，球队是不是有更高的追求？
\nA：去年我们刚刚冲上中甲，一度排在联赛前六位，但最后还是因为经验不足走了一些弯路，成绩不太理想。回顾我们队去年的表现，被对手绝平、绝杀的场次大概有十场左右，这说明我们还有比较大的提升空间。本赛季我们没有制定具体目标，但球队上下都憋着一股劲，希望能将成绩再提升一下。
\n\nQ：赵旭日、邹正都是中超级别的球员，你觉得他们能给球队带来怎样的帮助？
\nA：也许大家会觉得赵旭日、邹正这些球员年龄有些大了，但他们的能力肯定没问题，而且他们具有丰富的大赛经验，往往能决定比赛走势。上赛季我们队在临场经验和比赛节奏把握上有明显的不足，这也是我们引进这些老将的主要原因。
\n\n其实如果细心留意，我们这个赛季并非只是引进老将，单鹏飞、储金朝、陈运华、孙伟哲、张帅，陈曾、王世鑫、胡明天等人都是黄金年龄。从中乙江西黑马青年队引入的入籍小将吕凯文只有 20 岁，他的足球天赋很高，去年因为办理入籍手续，只踢了4场中乙比赛就打入两球。如果机会把握得好，假以时日他必成大器。此外，年轻球员张骏烨、刘柏杨也都正处在职业生涯的上升期。
\n\nQ：球队还有哪方面不足？
\nA：今年我们面对的最大问题就是没有充足的时间磨合阵容，而且足球不是简单的 1 + 1 = 2 的数学题，新援们的身体状况也不够理想，现在只能用热身赛来拉体能。
\nQ：作为一名年轻教练，你感觉到压力了吗？
\nA：打造一支技战术非常成熟的球队，至少需要 500 堂训练课，也就是一年半的时间，但职业足球最缺的就是耐心和时间。说实话，压力肯定有，这个备战期我几乎没睡过一天好觉，脑子里自觉不自觉地想的都是球队。但有一定的压力也是好事，关键的是看你如何将它转化为动力。
\n而且，从俱乐部投资人、俱乐部领导，到整个教练班子，大家都很支持我。我们的外教教练经验丰富，他主要负责球队的技战术训练，当初在国青队和冯潇霆的搭档的主力中卫赵铭，也曾在天津踢过球的孙启斌，以及中国足协讲师朱俊烨，也都是教练组成员，他们的责任心和能力都很强。
\n\nQ：你的执教经验有多少？
\nA：2021 赛季，我以助理教练的身份帮助广西平果哈嘹队成功冲甲。2022 赛季，我又出任中乙球队江西黑马青年队主教练。 江西黑马队非常年轻，球员平均年龄只有 20 岁左右，虽然孩子们的个人能力和经验不足，但他们的执行力非常强。那时根据球队整体和球员个人的特点，我要求队员们高位逼抢，踢传控足球，结果他们做得非常好，我带队打了 15 场比赛，控球率基本都达到 60% 以上，只有 1 场比对手低。虽然球队成绩不够稳定，但就如我跟队员们所说，“咱们很年轻，但不能胡踢！”
\n\n（姜晨担任江西黑马青年主教练）
\n2022 赛季，哈嘹队遇到较大的困难，赛季中途我出任球队代理主帅（虽然姜晨只带队 17 天，但他率队取得了 1 胜 2 平 1 负的成绩，止住了球队一路下滑的趋势。随后赵昌宏回归出任球队主帅，姜晨重返江西黑马青年队。最终，两人都成功帮助各自球队完成保级目标。随着上赛季末期赵昌宏指导因个人原因离队，姜晨重返平果哈嘹队帅位）。这段时间，我一直在努力学习，这段不平凡的经历也让我各方面素质都有了很大提升。
\n\nQ：说起姜晨，人们印象中都是那个脾气火爆的 “黑小子” ，很难想象你会成为教练。
\nA：哈哈，是的，连我自己也没想到。退役后，我离开职业足坛已经很长时间了。2020 年一个偶然的机会，我受朋友之邀去当时的福建天信队帮忙。虽然只有短短三、四个月的时间，但我发现真的找到了自己内心想要的东西。我从小就一直踢球，早就习惯了球队的集体生活，足球就是我快乐的源泉。我很珍惜这次与足球重新结缘的机会，也很珍惜现在的平台，当看到球队踢出你想要的足球时，那种快乐和成就感可是不能用金钱衡量的。至于未来目标，说什么都是虚的，还是把握好当下吧！
\n\nQ：发现你现在当教练的风格和脾气秉性和球员时期完全不同了？
\nA：当然，当球员和做教练完全不同。简单来说，球员只要管好自己就行了，但教练心里要始终装着全队，全盘考虑问题。而且，新赛季是主客场制，这是一个很漫长的过程，要想球队始终保持一个很好的状态，你必须要在球队技战术训练、球员情绪调控和赛场内外管理上，都把工作做足、做细。
\nQ：你当初可是一位不服管教、让人欢喜让人愁的球员啊？你在国青、国奥都担任过主力，但性格的原因，职业生涯未能达到应有的高度。
\nA：哈哈，现在我也很能理解当初教练为什么不用我了。不谦虚地说，那个时候我真就觉得自己是那个年龄段最好的，教练不用我肯定是他的问题。但现在想象，可能正是这种性格害了自己。当然，也不能说是后悔，只能说随着时间的进行，经历的丰富，自己的心态慢慢变得成熟了。
\nQ：现在你如何管理队中的性格球员呢？
\nA：我一直认为，一名球员能把球踢好，个性很重要。但是在赛场上无论展现个性还是即兴发挥，都必须以球队整体利益为前提。球队的最终目的是赢得胜利，无论谁都不能游离在球队整体之外。
\n\nQ：你追求的球风是怎样的？
\nA：我是前锋出身，喜欢攻势足球，我也一直在关注国际足球，尤其英超联赛。瓜迪奥拉的传控足球和克洛普的跑轰战术是我非常喜欢的，甚至瓜迪奥拉现在已经不是教练，更像一名科学家了，对他而言，相比赢球，怎么赢才是最重要的。当然，他们打造的足球风格是不可复制的，我只能向着这个方向学习。令我欣慰的是，上赛季带中乙球队，我们的队员表现得不错，这也让我对自己有了更多信心。当然，现在作为一名教练，无论何时何地，我都必须要承担起责任，即使球员没有踢出我想要的足球，比赛结果不理想，我也是第一责任人。
\n\nQ：还记得当初天津踢球的岁月吗？
\nA：当然，在我的球员生涯中，我对天津这段经历的感情是最深的。而且当时我们那批球员，最美好的记忆都留在了泰达足球场。听说新赛季天津队是双主场，将重返泰达足球场比赛，真想有机会去看一看，和当年的教练、队友叙叙旧。争取吧，看看我们足协杯会不会有这样的机会。我也要借着这个机会向天津球迷问好，的确好久不见了。
\n\n预祝广西平果哈嘹、天津津门虎本赛季联赛都取得好成绩！
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