一次中日结合的化学反应。

早上8点30分，在晨光中苏醒的久事康桥体育基地静悄悄。申花助理教练前田浩二已经出现在教练组办公室，为早会做准备。这是他2023赛季加盟申花后日常的一天。

前田是申花队史上聘用的首位日本教练。身穿申花蓝的羽绒服，一头紧贴头皮的超短板寸，让他看上去十分干练。

前田打开笔记本电脑，电脑桌面是一只可爱的猫咪，黑白相间的毛色，炯炯有神的眼睛。这是他日本家里的成员，一只收养的流浪猫，存放在电脑里的图片，是他与家的连接。

早上9点，教练组成员陆续聚集到会议室，前田对当天的训练内容已经了然于胸。球队刚刚收假，球员们的身体还在调整中，近期他安排的主要是加强体能的训练。

申花主教练吴金贵开门见山，问起前田训练强度的安排。前田不紧不慢，“训练中不但要提高速度，还要合理运用技术动作。”他更喜欢在训练中融入竞赛的形式，给球员良性的刺激，而不是机械化地做动作。

前田负责制定并执行训练计划，他的到来不但充实了教练组的力量，更重要的是分担了吴金贵在球队训练方面的具体事务，让后者可以有更多精力着眼于球队战略框架、技战术方面的研究。

上午10点，健身房里一派热火朝天。球员们在教练的指导下进行身体机能练习，举杠铃、拉弹力绳、灵敏度训练……此时的前田就像健身房“巡场”，看着球员们流汗，有些心痒痒。

待到球员们训练结束后，前田在垫子上做起了核心训练。空无一人的场地，顿时成了他的私人健身房。

作为球员出身，54岁的前田有着13年的球员生涯和20年的执教经历，从未离开过足球。2016年，前田经日本名帅冈田武史引荐来到中国，先后担任杭州女足俱乐部、陕西男足全运队、广州队和武汉三镇梯队教练。来到申花，是他重返男足一线队的机会，他愿意为此承受更多。

“申花是一个非常有传统的俱乐部，新的环境、新的挑战，这对我来说是很好的压力。”前田在中国从事青训多年，熟悉了解中国足球，这是他的优势，但吴金贵不希望日本教练为了适应环境而改变或是妥协。

吴金贵曾对前田说：“你不要到了中国就改变你的想法，你要按照你在日本的训练方法。”

严谨、负责这是很多申花球员对前田的初印象。

下午2点30分，距离球员训练还有半小时，前田早早来到训练场做准备。随身携带的战术板是他的“宝贝”，足够干净，他还是拿纸又擦拭了一下。

下午3点，训练正式开始。眼前的这支申花队，因为中国亚运男足队和奥运男足队征召，抽调了十多名球员。为了保证训练质量，俱乐部又从梯队抽调了8名年轻球员补充至一线队参加合练。

他们还不能代表申花的最好水平，但这并不是前田所担心的，他唯一的目标是尽可能帮助他们提高。

吴金贵对申花新赛季的要求是“快”。中超休假期间，他到澳大利亚看了澳超联赛，对澳超球员整体阵型的保持、快速的攻防转换节奏印象深刻，这是现代足球的发展趋势。

在中超大幕重启之时，要让球员有肉眼所见的提升。前田的带教理念是，“球员是第一位的，要下功夫尽力帮助球员提高。同时，让球员尽可能去挑战，感受成功和失败，在失败中总结经验。作为教练，不是以主观的想法对待球员和技战术打法，而是有接受和吸收的能力。”

前田关注着场上球员的一举一动，在诸多细节动作上，他会亲自示范，“从标志盘开始，看好时机摆脱，跑到这里，倒退跑拉开时要抬头看整体……”随后他又在战术板上演示，清晰地告知球员如何通过跑位摆脱防守。

灌输球员足球理念，再一次次地演练，没有花哨的技巧，前田的训练多少让旁人看出几分日本足球之所以站上亚洲之巅的道道。

训练中，吴金贵又给前田提出一个建议，“你可以参考一下那不勒斯的视频。”

那不勒斯球风锐气、战术简练，也是很好的学习模板。对于主教练的“点单”，前田心领神会。

“大家都在说日本教练注重细节，其实日本足球发展的30年，不但南美、欧洲足球能做到的事情一直在做，那些做不到的事情也在想办法做到。申花有很多好的球员，我会尽力帮助他们完成那些做不到的事情，这是我能体现出来的价值。”

落日余晖下，一天的训练结束，前田夹起战术板，还有些意犹未尽。