11月03日讯此前，华尔街日报记者JoshuaRobinson和JonathanClegg两人撰写了一本新书，书名叫MessivsRonaldo:OneRivalry,TwoGOATsandtheEraThatRemadetheWorld'sGame。近日，《每日邮报》继续披露了其中的一些关于C罗的细节，新书指出2007年C罗在代表曼联对阵朴次茅斯的比赛中吃到红牌被禁赛后花了一个月的时间在训练场上苦练射门，大约打进了5000粒进球以此来提高自己的射术。

据悉，2007年8月15日曼联对阵朴次茅斯，比赛进行到第85分钟C罗与对方的理查德-休斯发生了冲突，随即C罗因为动作过激被裁判出示红牌罚下。之后，C罗被禁赛三场，使其无缘之后对阵曼城、热刺和桑德兰的比赛，这也意味着C罗将近1个月的时间没有俱乐部的比赛任务。

尽管如此，新书指出，C罗在获得更多的“空闲时间”后决定进行额外的训练，在当时球队助教穆伦斯汀的帮助下他苦练射门。

穆伦斯汀发现了C罗在比赛中的一个弱点——他往往更关心进球的质量或者水平，而不在意进球的数量。随后，穆伦斯汀要C罗去观看前曼联前锋坎通纳、范尼的视频，也正是二人的比赛视频给予了C罗巨大的启发。

在随后的单独训练中，穆伦斯汀特意为C罗设计了一系列的射门训练，从而让C罗能够更好地意识到自己在场上的位置，前者也向C罗展示了如何在禁区的不同地方从不同角度进行打门。此外，穆伦斯汀还设计了一幅射门图，将场上每一种类型的射门分门别类。他要求C罗重点关注三类射门——球在正前方的射门（第一区）、球在两侧的射门（第二区）、球在边路的射门以及将球门划分为了9个不同的区域。

该书透露，C罗对于训练的热情似乎永不消退，穆伦斯汀每天早上都准时来到卡灵顿训练基蒂，但他每次到了之后都会发现C罗已经在办公室门口等着他来一起训练了。当时二人一起训练的强度很大，穆伦斯汀估计在那一个月的时间里C罗在训练场上打进了大约5000粒进球。

穆伦斯汀在那之后告诉记者：“在训练之后，C罗对于射门的整个思路都发生了变化。那之前，C罗脑子里想的都是‘我想打进赛季最佳、最精彩的进球’，但后来变成了‘我要成为一个进球机器。’”

经过一个月特训后的C罗得到了显著的提升，无论是从短期还是长期来看效果都显而易见。在2006/2007赛季，C罗在英超只打进17粒进球，但在2007/2008赛季他打进了31粒进球，此外在2007/2008赛季所有赛事中他取得了42粒进球。

如今，C罗已经取得了813粒进球，也获得了无数冠军奖杯和个人荣誉。

本书最后总结道：事实证明，C罗能够打进如此多的进球、取得如此多的团队和个人荣誉很大程度上要归功于穆伦斯汀当年的教导以及2007年前在朴次茅斯主场获得的那张红牌。