南安普顿队长詹姆斯·沃德-普劳斯说，没有被列入英格兰参加欧洲杯阵容的痛苦促使他确保在卡塔尔世界杯之前不会重演。

沃德-普劳斯在英格兰队有2个进球，他入选了加雷斯·索斯盖特参加去年夏天欧洲杯阵容，但这位27岁的球员在比赛前被排除在外。

这意味着沃德-普劳斯在欧洲杯期间是一个观众，英格兰队打进了决赛，并在点球大战中输给了意大利队，在接受天空体育采访时，这位中场球员说这对他来说是一个艰难的时期，但他正在利用这一点作为动力，因为他希望在索斯盖特手中预订自己的位置。

“这很难接受，”他告诉天空体育关于他在国家队中落选。

“当你在夏天度假时，你看到球队的成功，当然你为他们感到兴奋，一方面为他们感到高兴，但同样，你也因为你没有为国出力感到沮丧。”

沃德-普劳斯补充说：“在体育运动中，运动员时刻都面临挑战。

“对我来说，我认为在我职业生涯中遇到的所有挑战和挫折中，我会从自己找原因，以及我能做些什么来改变这种情况，那就是走出训练场，向人们展示为什么我应该在那里。

幸运的是沃德-普劳斯入选了索斯盖特的阵容，参加英格兰世界杯选拔赛前的最后一场比赛。

三狮军团将在周五对阵意大利队，周一对阵德国队，球员们获得了在国际舞台上给人留下深刻印象的机会，沃德-普劳斯渴望获得卡塔尔世界杯的征召。

“这将是特别的。”他说。“我必须表现得足够好才能进入那支球队，我觉得我现在正在这样做。”

英格兰28人大名单将满场面对意大利和德国

门将：迪恩·亨德森，尼克·波普，亚伦·拉姆斯代尔。

后卫：特伦特·亚历山大-阿诺德、本·奇尔韦尔、康纳·科迪、埃里克·迪尔、马克·盖希、里斯·詹姆斯、哈里·马奎尔、卢克·肖、约翰·斯通斯、菲卡约·托莫里、基兰·特里皮尔、凯尔·沃克

中场：裘德·贝灵厄姆，梅森·芒特，卡尔文·菲利普斯，德克兰·赖斯，詹姆斯·沃德-普罗斯

前锋：塔米·亚伯拉罕、贾罗德·鲍恩、菲尔·福登、杰克·格里利什、哈里·凯恩、布卡约·萨卡、拉希姆·斯特林、伊万·托尼